Mit der Beikost beginnen

Beikost wird meist mit Brei begonnen.

Ab wann kannst Du mit dem Zufüttern beginnen?

Die Faustregel besagt, dass Du Dein Kind etwa sechs Monate mit Milch füttern solltest. Manche Babys interessieren sich jedoch schon mit vier Monaten für das, was da auf der Gabel in Deinen Mund wandert, andere brauchen dafür ein dreiviertel Jahr.

Frühestens solltest Du mit der Baby Ernährung in Form von Brei im fünften Monat beginnen. Wie in allen Umgewöhnungsphasen, solltest Du auch hier schrittweise und sehr behutsam vorgehen.



Die Babynahrung langsam auf Brei umstellen

Du kannst damit beginnen, zunächst einmal die Mittagsstillmahlzeit durch Beikost zu ersetzen. Dein Kind sollte ausgeschlafen und hungrig sein, aber nicht übermäßigen Hunger haben. Anfänglich kannst Du Deinem Baby zum Beispiel Karottenbrei anbieten. Er ist gut verträglich und schmeckt ein wenig süß, weshalb er bei vielen Babys sehr beliebt ist. In manchen Fällen kann Karottenbrei aber auch zu Verstopfung führen. Für den Anfang sind außerdem auch Fenchel, Kürbis, Kohlrabi, Zucchini, Blumenkohl oder Broccoli geeignet. Wenn Dein Baby zum Spucken neigt, eignen sich Kartoffelkombinationen besonders gut.

Achte darauf, dass Du in Sachen Baby Ernährung pro Woche immer nur ein neues Nahrungsmittel testest, damit Du sicher gehen kannst, dass Dein Baby die Zutat auch verträgt. Du kannst mit Möhrenbrei beginnen und nach mindestens einer Woche Wartezeit eine andere Gemüsesorte ausprobieren. Etwa sechs bis acht Wochen nach der Umstellung kann Dein Baby bereits komplexere Mischungen probieren. Mische nun beispielsweise Kartoffelbrei zum Gemüsebrei hinzu. In der darauffolgenden Woche ergänzt Du den Gemüsebrei dann mit Fleisch.

Brei essen will gelernt sein

Von der Mutterbrust auf einen Löffel umzusteigen ist gar nicht so einfach für Dein Kind. Deshalb solltest Du nicht verzweifeln, wenn in den ersten Wochen der Umstellung mehr Brei auf Dir und auf dem Lätzchen, als in Babys Magen landet. Du kannst versuchen, seinen größten Hunger mit Stillen zu lindern und ihm dann Löffelchen für Löffelchen Brei anbieten. Am besten eignet sich dafür ein weicher, etwas biegsamer Plastiklöffel, den Du mit lauwarmem, gekochtem Gemüsebrei füllst. Nimmt Dein Baby auch nach längerer Zeit noch keinen Brei an und sucht immer wieder nach der Mutterbrust, ist es für Entwöhnung vielleicht einfach noch zu früh. Du solltest ihm die Brust dann wieder anbieten.
Behalte jedoch im Hinterkopf, dass die Eisenreserven, die dein Baby von Geburt an mitbekommen hat, nach 5-6 Monaten aufgezehrt sind. Es ist daher sehr wichtig, dass spätestens ab dem Ende des 6. Monats ein Fleischzusatz als Eisenlieferant in den täglichen Mahlzeiten enthalten ist.